Setelah bekerja dari pagi hari sampai siang hari pasti tubuh merasa lemas karena energi sudah terkuras habis. Untuk membuat tubuh berenergi kembali maka perlu makan siang dengan menyantap berbagai macam menu makanan yang menyehatkan dan juga mengenyangkan. Untuk yang belum terlalu paham menu makanan apa saja yang paling cocok dikonsumsi saat makan siang sebaiknya baca ulasan berikut.
Rekomendasi Menu Makan Siang di Kantor
Saat memasuki waktu istirahat siang banyak pekerja kantor yang merasa bingung memilih menu makanan yang akan disantap karena terlalu banyak menu makanan yang saat ini bisa dipesan untuk makan siang.
Pekerja kantor atau karyawan kantor sangat disarankan untuk pemilih menu makanan yang disantap di waktu makan siang karena tidak semua menu makanan dapat membuat karyawan kantor berenergi kembali untuk bekerja. Kalau ingin tidak lemas sebaiknya coba beberapa menu makanan yang ada di bawah ini.
Nasi Padang
Menu makanan yang satu ini merupakan salah satu menu yang paling umum dimakan karyawan kantor karena mudah didapatkan dan rasanya enak. Kalau dulu mungkin masih terlalu sulit untuk mendapatkan nasi padang yang enak tapi sekarang sudah jauh lebih mudah.
Sebab ada banyak restoran Padang yang menawarkan berbagai macam menu lauk dengan rasa yang enak dan harga yang murah. Makanan ini bisa cocok untuk makan siang dikarenakan porsinya yang besar dan harganya murah.
Baca juga : Tumpeng Mini, Konsep Terbaru Dalam Dunia Catering
Ayam Panggang
Makanan ini termasuk makanan yang simple tapi banyak yang suka karena yang namanya ayam panggang selalu rasanya enak dan bisa mengenyangkan. Makanan ini selain bisa mengenyangkan juga bisa menyehatkan tubuh.
Pasalnya ayam panggang memiliki kandungan vitamin B kompleks yang bisa mendorong enzim dan membantu proses metabolisme tubuh sehingga menghasilkan sumber energi. Agar ayam panggang ini semakin lezat rasanya bisa mengonsumsinya bersama dengan sambal dan juga lalapan.
Nasi Tumpeng
Mungkin banyak yang merasa aneh mendengar nasi tumpeng dijadikan sebagai menu makan siang tapi sekarang tidak lagi aneh karena masih tumpeng sudah tersedia dalam porsi kecil seperti nasi tumpeng mini. Nasi tumpeng sekarang juga disajikan di dalam box makanan sehingga lebih mudah untuk dibawa dan dimakan.
Untuk lauk nasi tumpeng ini tidak berbeda jauh dengan nasi tumpeng yang ukurannya besar. Hanya saja untuk jumlah lauknya dikurangi dan porsi lauknya juga dikurangi. Kalau ingin memesan box nasi tumpeng bisa hubungi jasa catering saja.
Pizza
Kalau tidak terlalu suka dengan menu makanan yang disebutkan tadi bisa mencoba menu makanan yang berasal dari luar negeri yaitu pizza. Makanan ini dulunya tidak terlalu banyak yang suka tapi sekarang mulai banyak masyarakat Indonesia yang sudah karena topping yang ada di pizza sudah mulai beragam jenisnya.
Kalau ingin memesan pizza untuk diri sendiri bisa memesan porsi yang kecil atau ukurannya kecil tapi kalau ingin makan bersama teman bisa memilih porsi yang besar dengan berbagai macam topping yang lezat.
Pasta
Karyawan kantor yang tidak terlalu suka dengan makanan berat bisa mencoba menu makanan ini karena tidak terlalu berat tapi mengenyangkan. Biasanya pasta disajikan untuk satu orang saja sehingga tidak terlalu kenyang apabila mengonsumsinya.
Kalau ingin memakan pasta bisa memilih varian saus yang akan digunakan agar nantinya rasa pasta menjadi lebih enak. Contoh varian rasa dan menu pasta yang umumnya dipilih karyawan kantor adalah fettuccine carbonara, spaghetti bolognaise dan lain sebagainya.
Salad
Untuk karyawan yang sedang menjalankan program diet bisa mencoba menu makanan yang satu ini karena menu makanan ini sangat menyehatkan dan tidak membuat tubuh gemuk. Ada dua jenis salad yang umumnya dikonsumsi yaitu salad buah dan juga salad sayur.
Makanan ini mengandung banyak antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas dan juga mencegah penuaan dini. Karena manfaatnya yang begitu banyak membuat menu makanan ini menjadi sangat populer.
Salmon Panggang
Menu makanan ini terbilang cukup mewah karena yang namanya salmon harganya terbilang cukup mahal kalau dibandingkan dengan jenis ikan laut lainnya. Ikan salmon yang dipanggang memang sangat cocok dikonsumsi saat makan siang karena menu makanan ini memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Jadi makanan ini sangat cocok dipadukan dengan nasi putih hangat dan sayur-sayuran yang sama-sama memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Cemilan Yang Cocok Untuk Konsumsi Kantor
Setelah membahas menu makanan untuk konsumsi kantor selanjutnya perlu mengetahui juga cemilan apa yang paling cocok untuk dikonsumsi saat berada di dalam kantor. Ada beberapa jenis cemilan yang memang sangat pas dikonsumsi seperti cemilan yang memiliki rasa pedas.
Cemilan ini bisa dikatakan cocok karena cemilan yang tegas bisa membuat karyawan tetap terjaga meskipun ada banyak sekali pekerjaan yang harus diselesaikan. Cemilan lain bisa berupa cemilan yang manis seperti coklat yang dapat membuat hati karyawan selalu merasa senang.